内容简介

工作的烦恼中，人际关系问题占了八成？！ ■一旦出现问题就推责的上司 ■热衷于背后嚼舌根、说坏话的同事 ■不懂装懂、凡事找借口的下属 ■无理取闹、不讲道理的客户 熟知上班族心理的产业医生井上智介，从10000多个职场咨询案例中总结经验， 教你如何有效应对职场“烦人精”，拿捏与领导、同事、客户之间的安全距离！ ●“烦人精”是怎么思考的？他们会选择什么样的人作为目标？ ●遇上处不来的领导，只需要做一件事就能保护自己不受伤害？ ●能够波澜不惊地拒绝不合理任务的“神奇话术”有哪些？ ●遇上对团队产生负面影响的下属，要如何巧妙应对？ ●不想被同事呼来喝去，有什么好方法？ ●如何从“同侪压力”中挣脱出来？ …… 职场上，给你带来麻烦的既可能是身边之人，比如领导和同事，也可能是某位难缠的客户。无论是哪种情况，对你而言都可以归纳成一个词——“烦人精”。他们经常给身边人“出难题”，让人倍感压力，也会使团队的氛围趋于恶化。所以遇上“烦人精”，最好避免和他们扯上关系。然而，有时候我们避无可避。 产业医生井上智介以其多年为公司员工进行心理咨询的经验，从人性化的角度破解职场人际交往的难题：无须对所有人都用上百分之百的力气，灵活的应对手段也是必需的。跟随书中提到的实操方法和小窍门，用基本礼节和素养，加上不伤害人的“小心机”，让“麻烦精”自动和你保持安全距离，自然而然地筑起与同事相互协作的和谐关系吧！ 请记住：职场上，没有人能讨所有人的喜欢；职场上，优先级最高的永远都是工作是否顺利完成。 【编辑推荐】 1.一本书掌握职场人际关系的应对方式，结合具体案例给出实际有效的实操方法，以应付职场“烦人精”，助你把握与领导、同事、下属、客户之间的“安全距离”，解决职场人际关系难题，好好守护努力工作的自己。 2.包含多种职场“危局”的应对方式（带具体场景）、指导方法，可谓速效职场人际关系心理指导书。 3.作者为日本著名的产业医生（指企业中为员工提供健康管理等服务的医师），还著有《拯救超过1万人！心理产业医生的职场解压法》，是职场心理“老手”，而本书也是他根据多年从业经验（10000多个案例）总结而来，其提出的处理方法有“临床经验”作为支撑。 4.随书附赠打工人趣味贴纸（一套7张）。

作者简介

（1）井上智介（著）：产业医生、精神科医生。从岛根大学医学部毕业后，学习了内科、外科、急救科、皮肤科等多个领域的主要护理，结束了两年的临床研修，之后身兼产业医生、精神科医生、体检医生。作为产业医生，每月访问约三十家公司，活用自己的精神科医生、体检医生的经验，为预防职业健康障碍和工伤而提供专业指导。 以“笑对人生”为座右铭，活用自己作为产业医生、精神科医生、体检医生的经验，每天通过博客和社交网络发送让人心情变好的轻松话语，受到很多人的欢迎。著有《和你做同事真是谢谢了：有效应对职场上难相处的人》《明知这个公司太糟糕却无法辞职的我该怎么办？》《拯救超过1万人！心理产业医生的职场解压法》等。 （2）枯山水（译）：国内青年译者，毕业于武汉大学历史系，曾赴日本京都大学留学，现已翻译出版《你的名字》《十字路口》《迟来的翅膀》《80后谐星趣谈日本战国史》等多部日本文学译著。

网友热评

爱读: 如果早20年看到这本书该多好啊！作者从人性化的角度，破解职场人际交往的难题：无须对所有人都用上百分之百的力气，灵活的应对手段也是必需的。书中给了很多实操应对方法和小窍门，和不伤害人的“小心机” kleinwei: 对待烦人精的正确态度是不给好脸+不亲近，给对方留下“反应冷淡，捉摸不透”的印象；遇到找麻烦的说：“这个可能有点儿……”+限制与对方的沟通时间在10分钟内；没必要取得烦人领导的信任，可以获取身边人的信任；遇到偏心眼的领导可以将自己的业务量和成果可视化；对下属阳奉阴违时问“那么你打算从哪里入手？”在下属提意见时，用“但是、可是、话虽如此”等否定转折词回答是大忌。 树啊: 偶然看到书名太好笑了想要赶紧读读。 1.汇报工作要留痕，明确体现出“从谁那里”“关于哪项工作内容”“收到了怎样的具体指示”等信息。 2.考虑到对方未必会回复，确保句型不要使用疑问句，而是采用肯定句。 3.收到分外的工作时，回复“这个可能有点儿……”，但话头就此打住，表现出“忍耐”的态度，不把话彻底说明白。“活儿我是可以接的，但因为同时还有其他工作需要完成，可能得等到下周一才能提交。” 智久不下山: 阅读过程中刚好被烦人精同事气到，什么有效沟通手段只想简单粗暴直接两巴掌呼他脸上。讨好型人格真的太吃亏，作者给出的一些小技巧值得学习。想要尝试改变，希望书中学到的知识可以帮到自己。

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